Volleyball

Beim Volleyball – die Sportart, die gern auch als „die sanfte Form des Basketballs“ bezeichnet wird, trainiert ihr Ausdauer, Sprungkraft, Schlagkraft, Schnelligkeit, Koordination und euer taktisches Geschick. Ein gutes Spiel besteht aus den drei Grundzügen „Annahme“, „Zuspiel“ und „Angriff“, von denen keiner vernachlässigt, keiner weggelassen werden kann.

Auch wenn landläufig die Meinung herrscht, man müsse sehr groß sein, um Volleyball zu spielen, lass dich nicht abhalten und nutze die Möglichkeit, diese Sportart für dich zu entdecken! Du wirst mit allen wichtigen Grundregeln vertraut gemacht und erlernst die wichtigsten Spielzüge. Fortgeschrittene lernen beispielsweise, die Körpersprache des Gegners zu lesen und seine Aktionen vorwegzunehmen und taktisch zu spielen.

Um mitzumachen brauchst du Sportschuhe (indoor), bequeme Sportkleidung und, wenn du hast, Knieschoner.