Schwimmen - Delphinschwimmen

In Einzelschritten

Auch wenn du nach diesem Training nicht gleich den perfekten Delfin-Schlag hinbekommst, wirst Du Lust bekommen, es weiter zu probieren. Ich zeige dir die Technik Schritt für Schritt. Der Ablauf wird zerlegt und in Einzelteilen geübt.

Einsteiger: Grundlagenvermittlung und Fehlerkorrektur für mehr Effizienz und Kraft
Maximal 10 Personen

Queerspiele-Tanz

Bei den Queerspielen dreht sich alles um Bewegung – und das geht bekanntlich auch super mit Musik. Wir haben uns einen eigenen Tanz ausgedacht, mit Choreo, die einen Querschnitt aller Sportarten zeigt.  Anschauen »

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