Wie die Profis mit schnellem Tauchen mit Delfinbeinen

Du möchtest Deine Freund*innen am Pool beeindrucken oder Deinen ersten Schwimmwettkampf schwimmen? Du möchtest wie Jane Bond ins Wasser springen? Kein Problem. Dazu kommt noch Gleiten und die richtige Wasserlage und schon liegen die ersten 10 Meter hinter dir ohne einen Schwimmzug. Delfinbeine tauchen ist auch gar nicht so schwer, wenn man weiß wie. Wie die Bewegung dabei ist und was die Arme dabei machen, zeige ich euch.