Auspowern und ganzheitlich fit und kräftig werden! Mit verschiedenen, wechselnden Übungen im Zirkeltraining sprechen wir jede Muskelgruppe an. Damit steigerst du nicht nur deine Kraft, sondern auch Beweglichkeit und Koordination, also alles, was du im Alltag oder unterstützend für andere Sportarten brauchst. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten. Für alle Alters- und Fitnesslevel geeignet. Es gibt für jedes Level Übungsvariationen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.